Турецкий хамам может идеально подойти для восстановления душевных и телесных сил, снятия стресса и получения обильной пользы для организма в целом.
Большой город постоянно создает современному человеку много стрессовых ситуаций, а осеннее время года еще и опрокидывает душу в депрессию, заставляя ощущать пониженный психологический тонус, снижение продуктивности в работе и общий эмоциональный дискомфорт. И стоит уделить особое внимание заботе о своем физическом и психическом здоровье в таких случаях. А если вы не очень любите или имеет определенные ограничения для посещения классической русской бани, то турецкий хамам может идеально подойти для восстановления душевных и телесных сил, снятия стресса и получения обильной пользы для организма в целом.
Отличительные черты турецких хамамов
В отличие от русских бань температура в турецком хамаме не превышает 60 градусов, а сам он полностью выкладывается из мрамора и прогревается по всему периметру для создания устойчивой атмосферы и уровня влажности. Благодаря таким особенностям в турецком хамаме вы получаете равномерное воздействие на организм посредством умеренной температуры и повышенной влажности.
Турецкий хамам состоит из трех помещений, за каждом из которых закреплена определенная функция:
- Раздевалка (джамекян). В ней вы освобождаетесь от одежды. Температура этого помещения не превышает 30 градусов и позволяет вашему телу в мягком режиме настроиться на дальнейшее усиление температуры.
- Теплая комната (илыклык). Это своеобразная комната отдыха, температура в которой существенно выше предыдущей.
- Жаркая комната (харарет или сыджаклык). Здесь воздух более существенно прогрет (в основном в районе 60 градусов) и часто в ней расположен небольшой бассейн, который служит источник увлажнения воздуха. Именно за счет этого происходит прогревание тела в турецких хамамах.
Польза посещения турецкого хамама
Выше перечисленные особенности хамама создают неповторимое мягкое воздействие на организм человека и приносят ему многообразную пользу:
- Происходит снятие мышечного тонуса и уменьшение напряжения мышц;
- Существенно улучшается теплообмен и внутренняя терморегуляция;
- За счет стимуляции кровообращения улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
- Также под воздействием пара происходит отшелушивание омертвевших кожных тканей и улучшается внешний вид кожи;
- Происходит выведение солей и токсинов;
- Нормализуется сон и уменьшаются головные боли.
Развлекательный Комплекс «Темерницкий» предоставляет широких комплекс услуг для отдыха и релаксации. Команда профессионалов создает для каждого клиента индивидуальный подход в проведении досуга и получении пользы душе и телу.